40岁前TVB女星为复胖拍视频致歉，自爆外出时偷偷摸摸怕被发现今年40岁的陈嘉佳（艺名“细细粒”）前年因为身体健康出了点问题，开始努力减肥，从最高286磅减到了130磅，效果真是杠杠的！

不过，最近细细粒的身材有点反弹的趋势。她曾直言不讳地说，她已经不再管自己的饮食了：“我这段时间状态糟透了，快一个多月没上班，完全放弃了自我控制，吃喝都随心所欲。”前几天，细细粒在社交平台上发视频回应自己又胖回来了的事，声音哽咽地向网友道歉，还发文说：“关于我复胖这件事，这将是一个新的开始。”在视频里，细细粒说她的体重反弹其实就花了几个月的时间，她不知道该怎么面对外面的那些目光，经过一番认真考虑后，决定跟大家说说她的情况。

她说自己之前最轻的时候，常常被人怀疑是不是做了切胃手术或者极端节食减肥。对此她再次澄清：“这两年我就一直在减肥，虽然身体确实好了不少，但人生可不应该只有减肥这件事啊！”一个人怎么可能一直待在那么压抑的环境里活着呢？其实我就是一个特别爱吃的人！细细粒说，今年回香港过年，吃到妈做的饭菜，心里又燃起了对美食的热爱，也开始琢磨：“美食这么让人开心，干嘛非得减肥啊？”今年七八月份，她开始了多国旅行，吃遍了各地的美食，回到正常生活后就出现了报复性饮食。

每天都在说“明天开始减肥”，可就是没见她真的去做。细细粒直言，复胖后出门总是偷偷摸摸，甚至特意挑晚上八九点出去吃饭，就怕被人看出自己变胖了。虽然体重又上来了，但她说身体的各项指标都已经回到健康的状态了。面对继续减肥的纠结，她直言未来不会再公开减肥的过程。她强调：“我想成为一个能给大家带来快乐、用健康的状态陪伴大家的博主。”之前我把自己逼得太狠，搞得特别极端减肥，所以下面我打算好好过日子，慢慢把身材搞好。虽然我一直不喜欢运动，但以后会想办法让自己动起来。